Может я медведь и мне пора в берлогу? Иначе как обьяснить такую жесткую утреннюю лень усугубляющуюся с каждым днем и прямо зависящую от наличия солнца. Ну, то есть элементарно пытаюсь впасть в зимнюю спячку что ли?? Люди отличаются от зверей тем, что ум может приказать телу не спать зимой. А ведь хочется, ох, как хочется.
На самом деле все не так печально. Точнее печально только до рассвета, а потом сразу хорошо становится.
После безумных выходных и дважды осознанно пропущенного будильника по будням я сделала ход конем - ушла раньше с работы и вышла на пробежку в пять часов дня. Ведь гениальное же решение, хоть и мало совместимое с рабочим ритмом. Но раз уж я могу это себе сейчас позволить, то почему бы и нет.
Все прошло неплохо - бег как бег. Но почувствовалось, что для хоть какого-то прогресса бегать 1-2 раза в неделю это мало. Начинается регресс возможностей.
Не знаю, что будет дальше. Все чаще посещает мысль, что пора сворачивать эту лавочку с бегом до весны. Но так не хочется прекращать! Это непередаваемый кайф - и физически и морально.
Итак. Отчет за вчера: пешком на работу и обратно, пробежка и час йоги дома, пью утром фреш, жую кашу и витамины. Почти довольна собой:)
Немає коментарів:
Дописати коментар