четвер, 22 вересня 2011 р.

Бег. Cheking

После недельного перерыва из-за боли в ноге снова вышла на пробежку.
Как же приятно бежать!
Невозможно в это поверить, когда открываешь в шесть утра глаза и не хочешь ничего, кроме продолжения сна. Но как только выходишь на улицу, все сразу меняется.
В этот раз решила наконец поменять маршрут на другой, в котором нет такого резкого спуска и подьема как раньше, и таким образом уменьшить нагрузку на ноги.
Чувствую себя пока что хорошо. Но следующий забег все же решила перенести на понедельник, а то не хочется снова на неделю выпасть с мазями и бинтами((

Немає коментарів:

Дописати коментар